出发前的心理：出国留学是一件“苦差事”

许多家长和学生在出国留学前忙着购买日用品和准备学习材料。美国大学自费出国留学的申请人凡属全日制高等教育机构公费在读专科和本科生、双学位生、研究生班学生、硕士和博士研究生；未完成大学和大学以上学业的中途退学人员；大学专科和本科毕业生、获双学位毕业生、研究生班毕业生、硕士和博士毕业生及全日制和非全日制成人高等学校公费在读学生和毕业生。美国本科如要求自费留学，须按规定完成服务年限或偿还培养费，并提前半年向所在单位提出申请，经所在单位同意后由申请自费出国留学人员将有关材料面交或邮寄所在地的省教育委员会，高教局审核。美国研究生审核部门在短期内提出审核意见，并通知被批准者填写“大学和大学以上学历人员自费出国留学申请表”，并为其出具证明，被批准后方可到公安机关办理出国手续。专家提醒，是否拥有良好的心态是决定学生能否迅速适应国外生活的关键因素，因此在留学生出发前的准备中，心理调整是不可或缺的环节。

端正留学目的

大多数学生去国外继续他们的学业，但有些人有不同的想法。“生活在一个良好的环境中，出国留学是因为我希望我可以移民，”王承认，谁是去澳大利亚。另一个即将去加拿大学习文化研究的学生，高明确表示，他也有同样的感受。“视情况而定，条件允许留下”是很多外国留学生的想法。

除了继续深造，为将来移民做准备之外，另一个经常提到的留学目的是为了满足“异国情结”。许多未来的国际学生都有出国旅行、短暂停留或成为交换生的经历。在面临毕业选择时，以“故里重游”来抚慰自己长久以来的“异域情结”是首选。李同学，去年下半年去新西兰做了四个月的交换生，回国半年才拿到签证，准备去新西兰读硕士。另外，有的学生是按照父母的意愿出国，或者是为了爱情出国。

专家学者认为，以继续进行学习为目的的准留学生，更容易调动主观能动性，也就更利于企业尽快适应国外的学习和生活。而抱着其他研究目的留学的学生则可能出现因为社会心理负担较为复杂，到了一个陌生环境遇到不顺心的事情时，更容易导致产生一种心理健康问题。比如国外移民国家政策不断变化、个人感情变故等因素都容易使这部分通过学生能够产生影响心理波动。专家建议，无论留学的动机出自什么，但留学的行为方式已经不能确定。所以需要家长要帮助提高孩子端正思想，让他们充分认识到，其他主要目的只是留学过程的附属品，努力建设完成学业才是最重要的事情。

留学是个“苦差事”

出国留学的人都知道，出国留学其实是一段艰难的旅程。一个人在海外的奋斗远非想象中的那么简单。这需要在确定出国留学目标之前做好心理准备。留学生面临着生活、学习和文化差异等各种压力。意志不坚强的人可能不会坚持下去。一位留学专家告诉记者，许多留学生刚到海外时，面临着语言、学习和经济方面的压力。再加上在异国他乡的孤独感，他们的心态会发生很大的变化，甚至会影响到学业的完成。为了尽量减少负面的心理影响，专家建议学生出国前应该客观地分析情况，做好应对困难的准备。首先，生活中应该提前了解中外的差异，做好遵循习惯的准备，避免误解和矛盾。第二，自觉地锻炼自己解决问题的能力和与他人沟通的能力，以便迅速适应国外独立生活的情况。