幼儿园小班教案：按摩操

幼儿园小班教案：按摩操

　　以下是小编带来的幼儿园小班教案：按摩操，欢迎阅读。

教具：

　　1、轻音乐

　　2、仿真娃娃

　　3、小按摩球

地点：

　　室内

时间：

　　8分钟

教学目的：

　　1、缓解宝宝肌肉关节系统的紧张度

　　2、促进宝宝肌肉和骨骼增长

教学方法：

　　1、 请助教放舒缓的轻音乐，教师出示仿真娃娃桃桃。

　　2、 引导家长将宝宝平放在自己体前，使宝宝仰躺，请助教发给每个家长一个小按摩球。

　　3、 首先请家长在宝宝敏感的部位做按摩，如：耳根，腋窝等，然后跟着教师的.示范对宝宝进行按摩。

附：按摩内容

　　(1)用两只手拖住宝宝的脚，用拇指的指的指腹在脚面上前后进行平滑的按摩。持续15秒。

　　(2)用拇指和食指捏住宝宝的脚趾轻轻前后转动，逐个脚趾进行，同时把相邻的脚趾分开。

　　(3)一只手抱住宝宝的脚踝，用另一只手的手掌轻轻拉直整个脚丫，当拉至脚尖时，轻轻揉捏宝宝的脚趾尖。

　　(4)用一只手托住宝宝的脚踝，另一只手的食指和拇指按压宝宝的脚板，结束时在顺着腿和脚按摩几下。对另一条腿进行同样的按摩。